Arhiva kategorije: Blog

Izgradnja mišićne mase

Preporuča se barem 30 minuta tjelovježbe dnevno (iako je sada povećano na 1 sat zbog trenutne situacije u našoj zemlji s pretilošću i dijabetesom), ali, naravno, ne drže svi ovu preporuku. Ljudi su zauzeti, ljudi su lijeni i traže isprike – “Nemam vremena”, “Umoran sam, sutra ću to”, “Pa, jučer sam puno hodao.”

Neki ljudi dobiju svojih 30 minuta do sat vremena radeći male vježbe kod kuće poput trbušnjaka ili podizanja nogu, ili rade ove vježbe kako bi popravili mala problematična područja na svom tijelu poput mlohave unutarnje strane bedara i trbuha. Zainteresirani su za izgradnju mišića i sagorijevanje masti u tim regijama, tako da doista redovito vježbaju. Međutim, “vježba” bi trebala značiti kardio. Krv vam treba pumpati, pore se moraju početi znojiti, a zrak mora ulaziti i izlaziti iz pluća. Smisao vježbe je sagorjeti kalorije i pokrenuti vaš krvožilni i dišni sustav. Gubitak težine i ozdravljenje zahtijeva više akcije, doslovno. Tako će vam drugi reći da trebate vježbati umjesto suptilne izgradnje mišićne mase kako biste vidjeli rezultate. Vaši mišići se neće vidjeti ako su još uvijek zakopani ispod sloja masti. Izgradnja mišića zamjenjuje dio prostora koji masnoća zauzima u određenoj mjeri, ali kardio vježba je pravi put, ili još bolje kardio pomiješan s izgradnjom mišića. I tjelovježba nije jedina stvar; dijeta igra ključnu ulogu u gubitku težine. Možete sagorjeti kalorije, ali možete se i spriječiti da ih jedete na prvom mjestu.

Za one koji su zainteresirani za izgradnju mišićne mase kako bi se rastrgali i ojačali, a ne izgubili na težini, vježbe za mišiće su definitivno bitna komponenta vašeg treninga, a bit će intenzivnije od amaterskih trbušnjaka. Prehrana i odmor vrlo su važni za izgradnju mišićne mase na pravi način. Konzumiranje cjelovite hrane daje vam hranu potrebnu za izgradnju mišića, a odmor pomaže u izgradnji mišića – mišići zapravo postaju jači tijekom procesa oporavka, a ne tijekom samog treninga. Također, ljudi koji grade mišićnu masu trebali bi se zapravo udebljati, a ne gubiti. Mišići su teži od masti, a u ovom slučaju biti teži ne znači biti nezdrav. Težina je zapravo samo broj, a ono što je stvarno važno je biti u formi, zdrav i napet.

Ovaj unos je objavljen u Blog dana autor .

Čitači e-knjiga

E-knjige, također poznate kao digitalne knjige, zapravo su započele tijekom 70-ih godina, ali su tek u novije vrijeme postale mainstream aplikacija. E-knjige su elektronički oblik čitanja, nešto poput čitanja na zaslonu računala, osim što više-manje podsjeća na čitanje iz knjige. E-knjige se čitaju na čitaču e-knjiga, koji je prava “knjiga”. Sama e-knjiga može se smatrati pričom koja je u knjizi. Postoje mnoge prednosti e-knjiga u odnosu na obične knjige, koje se uglavnom odnose na učinkovitost. Možete odmah preuzeti e-knjigu, otići na bilo koju točku u tekstu bez prevrtanja stranica, a to je kao da imate puno knjiga u jednoj jer možete pohraniti mnogo e-knjiga i ponovno koristiti čitač e-knjiga na neodređeno vrijeme.

No, čak i ako čitači e-knjiga počnu dobivati, oni nisu toliko rašireni da bi predstavljali ozbiljnu konkurenciju staromodnim knjigama – kada pomislite na knjigu, i dalje mislite na stranice s naslovnicama umjesto na elektronički uređaj. Možda je to jednostavno pitanje izlaganja. Čitači e-knjiga možda postoje na tržištu, ali nisu ni blizu razine iPhonea ili Blackberryja. Oglase za te proizvode vidimo posvuda i praktički svi govore o njima ili ih koriste, ali malo ljudi stvarno govori o čitačima e-knjiga ili ih često koristi. Ironično, oni su tehnološki napredak koji ne napreduje puno. Neki bi to mogli vidjeti kao dobru stvar jer ljudi postaju sve više ovisni o tehnologiji i čini se da je samo pitanje vremena kada će cijeli život postati digitalan. Prednost ovoga je praktičnost, ali slabost je što smišljamo više načina da ne moramo razmišljati svojom glavom. Osvježavajuće je to što ljudi još uvijek riskiraju rezanja papira i ne odlučuju se za bezbolno pritiskanje gumba.

Međutim, drugi bi mogli ukazati na prilike koje propuštamo kada odlučimo ne napredovati tehnološki. Usvajanje čitača e-knjiga potencijalno bi moglo uštedjeti puno vremena i novca. Hrpe papira više se ne bi morale ispisivati, a tone podataka mogle bi se prenijeti u kratkom vremenu, što bi bilo izvrsno za poslovanje i obrazovanje. Ali nekako ostaje činjenica da kako se nešto dobije, nešto drugo se neizbježno gubi. Bilo u dobrom ili lošem, rođenje i život čitača e-knjiga već pridonosi smrti književnosti kakvu smo nekada poznavali.

Ovaj unos je objavljen u Blog dana autor .

Umjetnost nošenja beba

Mnoge mame sanjaju o trenutku kada njihova beba dođe na svijet. U mislima imaju scenarij liječnika koji im stavlja bebu na prsa kako bi mogli gledati jedno u drugo i povezati se. To se događa, ali ne uvijek. Neke se mame ne vežu na prvi pogled, a neke bebe imaju problema zbog kojih provode neko vrijeme u NICU-u daleko od roditelja nekoliko sati, dana ili čak mjeseci. Ako se niste odmah povezali, ne brinite – hoćete. Nošenje bebe jedan je od načina na koji možete ostati blizu svoje bebe i povezati se s njom ako smatrate da se to nije dogodilo odmah, ili čak i ako jest. To je sjajan način da sve bebe budu blizu roditelja bez obzira na sve.

Nošenje bebe približava bebu koži i mirisu njihovih roditelja. To će pomoći povezivanju, a također će potaknuti bebu da jede više ako doji. Jedina sigurnost koju beba odmah zna su mirisi i zvukovi koje pamti iz maternice. To uključuje miris mame i topli osjećaj kože na koži. Beba poznaje mamu po mirisu majčinog mlijeka kao i po mirisu njezine kože. Beba će htjeti biti blizu kako bi se osjećala sigurno, a nošenje bebe izvrstan je način da se to postigne.

Prijevremeno rođene bebe će dobro reagirati na nošenje bebe. To se može učiniti u NICU, čak i kada beba ima pričvršćene razne cijevi i žice. Roditelji mogu raditi ono što se zove Klokanska njega. Ovo je postavljanje bebe s pelenama uz gola prsa mame ili tate. Studije su pokazale da im to pomaže da napreduju ne samo zbog bliskosti s mamom i tatom, već i zato što mogu čuti otkucaje srca, što ih umiruje jer je to poznati zvuk maternice. To se može učiniti kod kuće nakon što beba napusti NICU ili za donošene bebe kao ritual povezivanja.

Slings za bebe sjajan su način za učenje nošenja beba. To može držati bebu blizu, a istovremeno dopustiti mami ili tati da rade stvari koje trebaju. Možete sjediti u stolici s bebom, ali nemaju svi vremena za to satima svaki dan. U slingu beba je blizu vas i vaša toplina i miris, ali vaše ruke mogu biti slobodne za sve što morate učiniti. Dječje remenke su svestrane i mogu se nositi na mnogo načina ovisno o dobi vaše bebe. Pogledajte upute za nošenje beba koje dolaze s remenom. Neki dolaze s DVD-om koji vam pokazuje što trebate učiniti.

Nošenje beba može se izvesti na mnogo načina. Ako je to nešto što želite učiniti, razgovarajte sa svojim pedijatrom o sigurnim načinima da bebu držite blizu sebe. To se može učiniti kao dio roditeljstva privrženosti ili samostalno ako ne smatrate da su svi aspekti roditeljstva vezanosti za vas. Ne zaboravite držati bebu blizu, ali i čuvati bebu. Ako vaš stil držanja bebe u blizini znači da se svaki dan držite u stolici, svakako nastavite s tim. Vaše dijete će rasti sigurno i sigurno ako zna da ćete uvijek biti uz njega. Ta lekcija počinje od prvog dana.

Ovaj unos je objavljen u Blog dana autor .

Diskriminacija pri zapošljavanju je loša praksa

Diskriminacija se prakticirala kroz povijest čovjeka, kroz povijest gotovo svake zemlje, prošlosti i sadašnjosti. Definiran kao čin uočavanja razlika, svi ljudi diskriminiraju. Nisu li nam roditelji rekli da budemo diskriminatorni u odabiru prijatelja, grupa i supružnika? Zar nam naši vjerski vođe ne govore da izbjegavamo zlo i da se družimo s dobrim? Različitost koja se koristi u tim osjetilima smatra se razboritošću, a onaj tko želi takvo savjetovanje smatra mudrim.

Prilikom odabira zaposlenika nužna je i diskriminacija pri zapošljavanju, ali samo u smislu razboritosti. Prilikom zapošljavanja diskriminiramo, odnosno razlikujemo razlike kandidata, na temelju obrazovanja, iskustva, fizičkih uvjeta za posao, pa čak i na osnovu kreditne povijesti kandidata, na prisutnost ili odsutnost kaznene evidencije i reference koje svaki kandidat daje. Činimo to jer su oni relevantni za posao koji je dostupan. Propuštanje diskriminiranja na ovoj osnovi bila bi ludost. Od vas se očekuje da diskriminirate po ovoj osnovi, a niti jedan poduzeće ne može očekivati drugačije.

Slučaj diskriminacije pri zapošljavanju na temelju čimbenika vezanih za posao je neosporan. Ima smisla. Nije tako s diskriminacijom pri zapošljavanju, kada se temelji na čimbenicima koji nisu povezani s obavljanjem posla, kao što su rasa, spol, seksualna orijentacija, dob ili vjera. Iako mogu postojati slučajevi u kojima je diskriminacija po spolu ili dobi valjana, kao što je slučaj u kojem je otvoren posao za manekenku adolescentske, ženske mode, malo poslova zahtijeva da osoba koja se zaposli bude određene rase, spol, odnosno religija. Na primjer, ne biste unajmili židovskog rabina da služi katoličko vjenčanje, ne zato što je ta osoba Židov, već zato što rabin nema kvalifikacije za obavljanje katoličke mise. S druge strane, na poslu koji ne zahtijeva specijalizirano vjersko znanje ili iskustvo, kao što je tajnica za pastora prezbiterijanske kongregacije, odbijanje zaposliti tajnicu jer je Židovka predstavlja diskriminaciju pri zapošljavanju. Biti Židov ili prezbiterijanac nema nikakve veze s tipkanjem slova, diktatom ili javljanjem na telefon.

Nema mnogo poslova koji zahtijevaju određenu utrku, ali postoje neki koji to traže. Tvrtka koja prodaje losion za sunčanje mogla bi zahtijevati predstavnika svijetle puti za modeliranje učinaka, isključujući tako tamnopute osobe kao što su crnci. Nitko ne bi pomislio optužiti ovu tvrtku za diskriminaciju pri zapošljavanju. Svijetla koža dio je zahtjeva posla. Rasna diskriminacija se dogodila kada isključimo ili odbijemo osobu kvalificiranu u svim područjima za posao, ali ne rase koju preferiramo. Sklonost je ključ diskriminacije, sklonosti prema određenoj rasi, spolu ili dobi. Naše preferencije ne utječu na zahtjeve posla. Kada donesemo odluku da zaposlimo nekoga tko je jednako kvalificiran kao drugi, a činimo to zato što volimo ili ne preferiramo rasu drugoga, diskriminirali smo.

Diskriminacija pri zapošljavanju se lako može izbjeći ako osoba koja zapošljava odluku o zapošljavanju donese isključivo na temelju zahtjeva posla i kvalifikacija kandidata za poslove posla. Zapošljavanje na temelju preferencija može rezultirati zapošljavanjem manje kvalificiranih. Ne samo da ćete izbjeći tužbe za diskriminaciju pri zapošljavanju, već ćete, pridržavajući se uvjeta i kvalifikacija kandidata, osigurati da ste odabrali najboljeg mogućeg kandidata i, što je najvažnije, povećati vjerojatnost postizanja vaših poslovnih ciljeva. Nediskriminirajuće prakse u zapošljavanju su dobar posao!

Ovaj unos je objavljen u Blog dana autor .

Preduvjet za pokretanje poslovanja

“Poduzetnik u nama vidi prilike gdje god pogledamo, ali mnogi ljudi vide samo probleme gdje god pogledaju. Poduzetnik u nama više se brine o razlikovanju prilika nego o tome da ne vidi prilike.” Te riječi su citat Michaela Gerbera. Doista, koliko god atraktivno izgledalo, nisu svi prikladni za samozapošljavanje. Biti poduzetnik, kao što pokazuju gornje riječi Michaela Gerbera, više je od pokretanja posla. Biti poduzetnik znači imati stav i želju za uspjehom u bilo kojem poslu kojim se bavite. Svi uspješni poduzetnici imaju sličan način razmišljanja i posjeduju određene osobne kvalitete koje ih čine uspješnim u poslovanju. Imaju unutarnji nagon za rastom i uspjehom te se više oslanjaju na te kvalitete nego samo na svoju poslovnu diplomu s Harvarda ili tehničko znanje u svom području. To su, međutim, kvalitete koje se mogu naučiti, a obuka poduzetnika će ga opremiti ovim alatima za uspjeh.

Na primjer, tečaj poslovnog menadžmenta jedan je od načina učenja ključnih elemenata uspješnog poslovanja. Tečaj za osposobljavanje za poduzetnike pomoći će vam da pokrenete posao, naučite kako planirati i kako izbjeći uobičajene pogreške koje mogu dovesti do propasti male tvrtke. Na primjer, pokretanje poslovanja zahtijeva kapital i rezervni prihod. Stoga je važno da netko zna kako prikupiti kapital i iskoristiti ga za pokretanje poslovanja. Također bi mogle biti potrebne konzultacije sa sličnim poduzećima kako bi se saznalo koliko je vremena bilo potrebno da posao postane održiv. Sve se to ne može naučiti sam i zahtijeva da netko prođe tečaj za poduzetničku obuku kako bi naučio kako to učiniti.

Da bi pokretanje poslovanja bilo uspješno, također je važno da osoba ima strast za posao. Ova strast je neophodna da bi posao bio samostalan. Kako bi se njegovala strast i samopouzdanje, možda će biti potrebno pohađanje tečaja kako bi se opremili potrebnim mentalnim alatima za rješavanje izazovnih situacija i ishoda koji mogu ugroziti uspjeh poslovanja. Uspješni poduzetnici moraju njegovati puno strpljenja, odlučnosti i primijeniti osobnost u poslovni pothvat. Te se kvalitete ne događaju samo preko noći i zahtijevaju da ih pojedinac namjerno njeguje i ugrađuje u posao. Edukacija poduzetnika je stoga jedan korak prema uspješnom pokretanju poslovanja.

Ovaj unos je objavljen u Blog dana autor .

Zaradite dodatni novac na mreži

Jedna od prekrasnih stvari u ovom novom tisućljeću su prilike koje prije nisu postojale. Uzmimo za primjer World Wide Web. U ovom trenutku možete zaraditi dodatni novac na internetu, ali to činite bez posebne diplome ili bilo kakve formalne obuke. Hej, ne možeš to pobijediti! Uostalom, trenutno živimo u svijetu u kojem je obrazovanje kralj, a sve je teže odrediti dobar posao koji ne zahtijeva opsežno školovanje i prošlo iskustvo. Bez obzira na to možete zaraditi dodatni novac na internetu.

Dakle, već ste o tome razmišljali. Možda ste se poigravali s konceptom zarade dodatnog novca ili nadopunjavanja prihoda na neki način. Pa, smatrajte internet svojim vozilom za zaradu više novca. Na webu je more kapitala. Sve što vam je potrebno za početak je računalo, pristup internetu i strast da zaradite dodatni novac. Sada, ako ste poput većine ljudi, apsolutno želite zaraditi dodatni novac kad god možete. Dakle, u ovom trenutku ono što trebate učiniti jest osmisliti nekoliko ideja kako to učiniti. Imajte na umu da postoje brojni načini pristupa dodatnom zarađivanju novca na internetu i donošenju dodatnog mjesečnog prihoda.

Samo da biste krenuli, razmislite o online poslovanju. Baš kao i većina ljudi, i vi možete pokrenuti neku vrstu posla od kuće uz vrlo malo truda. Možda ste razmišljali o konceptu prodaje pečenih poslastica na internetu ili domaćeg nakita. Drugi ljudi poput vas to rade cijelo vrijeme. Možete započeti s malim i izgraditi svoj posao dok počnete zarađivati sve više i više novca. Da biste krenuli, jednostavno vam je potrebno malo web prostora. Kupnja naziva domene je jeftina (možda 8-10 USD) i plaćate naknadu za zadržavanje samo jednom godišnje. Postoji i besplatni softver koji možete nabaviti, kao što je wordpress za početak rada s vašom novom poslovnom web-stranicom. Ovo je mnogo lakše učiniti nego što mislite.

Nemojte zanemariti informacije kao sredstvo za zaradu dodatnog novca na internetu. Ako imate neke posebne vještine ili znanja koje možete ponuditi svijetu, nemojte to držati za sebe. Umjesto toga, stvarajte blogove i web stranice s oglasima koji su strateški postavljeni na njima. Na taj način kada ljudi pristupe vašim blogovima i web stranicama kako bi saznali više o određenoj temi ili području interesa, vide intrigantne reklame, a zatim nastavljaju klikati na njih. Svakim klikom zarađujete više novca. Ovo je jedan od načina da zaradite dodatni novac na internetu, ali bez trošenja ni novčića. To stvarno ne možete pobijediti! Tko je ikada rekao da morate trošiti novac da biste zaradili? To više nije slučaj.

 

Ovaj unos je objavljen u Blog dana autor .

Kriminalne provjere prošlosti

Provjere kriminalne prošlosti uobičajena su mjera jer ljudi ne žele biti u blizini ili imati posla s kriminalcima iz straha za njihovu sigurnost. Vjerojatno ćete morati proći kriminalističku provjeru ako se prijavljujete za stanovanje ili tražite posao. To je razlog zašto želite imati čist dosije rano, kako ne biste imali takve osobne i profesionalne prepreke. Ako se loše ponašate, to može trajno ostati u vašoj evidenciji i vjerojatno ćete to tada platiti, a zatim nastaviti plaćati do kraja života.

Kada stanodavci ili poslodavci provode provjere kriminalne prošlosti, proći će većinu vaših osobnih podataka kao što su vaša adresa i prijašnje prebivalište, datum rođenja, kazneni dosje, brakovi/razvodi, vlasništvo nad imovinom, sudske evidencije i druge informacije kao što su imate li alias ili ako ste osuđeni kao seksualni prijestupnik. Često će također izvršiti provjeru kreditne sposobnosti. Oni također mogu tražiti od vas da navedete preporuke kao što su rođaci, suradnici i prijatelji koji mogu jamčiti za vaš karakter. To se može učiniti neformalno putem telefona, ali u nekim slučajevima reference će možda morati razgovarati osobno s anketarom. Neka od pitanja su normalna i svakodnevna, poput toga kako su upoznali podnositelja zahtjeva do ozbiljnijih i ponekad bizarnijih pitanja poput je li podnositelj zahtjeva umiješan u komunizam. Ovisi o tome za što se prijavljujete, tako da obično nećete morati brinuti o takvim pitanjima, a ako to učinite, dobro je za smijeh.

Kriminalne provjere obično ne moraju biti tako ozbiljne ako nemate što skrivati, ali vrlo je važno ne davati lažne informacije čak i ako su nenamjerne. Ako bilo koji od vaših podataka ne prođe, to će se loše odraziti na vas i vjerojatno nećete dobiti kuću ili posao za koji se prijavljujete. Također je štetno tijekom kriminalističkih provjera imati lošu kreditnu sposobnost ili čak i bez kreditne sposobnosti, jer očito bi stanodavac ili poslodavac više volio podnositelja zahtjeva s kreditom kojeg bi mogli provjeriti.

Dakle, moral je pridržavati se zakona, razjasniti svoje činjenice i izgraditi dobar kredit. To može izgledati kao smetnja ili gubljenje vremena, a ponekad i jest, ali stavite se u mjesto svog stanodavca ili poslodavca i zapitajte se biste li prihvatili kandidata, a da ne znate ništa o njegovoj povijesti. Vrijedi dodatnog vremena da se bolje zaštitite nego požalite.

Ovaj unos je objavljen u Blog dana autor .

Briga za vaše haljine

Većina žena ima niz haljina i haljina skrivenih negdje u svom ormaru, čak i ako ih ne nose baš često. Većina spašava svoju vjenčanicu, iako je ona možda sačuvana i izvan puta. Drugi imaju haljine s događaja na kojima su prisustvovali, a možda su ponekad bile i djeveruše za prijatelje. Oni koji žive isključivo u trapericama i majicama još uvijek imaju nekoliko u stražnjem dijelu ormara za stvari poput pogreba i razgovora za posao jer znaju da će im s vremena na vrijeme trebati. Bez obzira koliko često nosite ove predmete, morate ih znati brinuti kako bi bili tu kada vam budu ponovno potrebni.

Haljine i haljine često mogu ostati zanemarene jer se ne nose tako često kao ostali predmeti u ormaru i guraju se i zaboravljaju dok ne zatrebaju. To znači da kada netko izvuče haljinu sa stražnje strane ormara, ona ima poseban miris koji vam govori da je doista hibernirala unutar malog prostora s malo ili nimalo ventilacije. Možda ćete morati odnijeti svoje haljine i haljine na kemijsko čišćenje ako je to slučaj. Taj će miris sigurno pokvariti vaš izgled. Ako je vaš ormar lako dostupan i često se prozračuje, možda nećete imati ovaj problem.

Zatim, nikada ne odlažite haljine i haljine dok ih ne očistite. Nekima je potreban poseban odlazak u kemijsku čistionicu kako bi se očistili, a neki to odgađaju za kasnije. Iako se haljina ili haljina mogu činiti čistima oku, još uvijek postoje stvari koje uđu u tkaninu koje će zamrljati ili uzrokovati mirise koje nijedna kemijska čistionica neće moći ukloniti ako se ostave prljave dulje vrijeme. Svi se znoje, a cijelo vrijeme se oslobađaju i druga ulja iz tijela. Bez obzira koliko ste kratko nosili neki predmet, na njemu se nalaze tjelesne tekućine koje će vam uništiti haljinu ili haljinu. Nemojte stavljati nešto u ormar za kasnije čišćenje. Ostavite to dok ne završite, a zatim sakrijte svoje haljine i haljine u dobrom stanju.

Ako se nešto dogodi, uvijek biste trebali odmah popraviti ili popraviti svoje haljine i haljine, baš kao što ih trebate odmah očistiti. Možda mislite da ćete to popraviti kasnije, ili da mala podera ili gumb koji nedostaje nije velika stvar, ali možda nećete misliti da sljedeći put kada ga budete nosili. Kao i kod detalja čišćenja, nemojte odlagati haljine i haljine dok ih ne popravite. U mnogim slučajevima možete izvući svoj predmet očekujući da ćete ga odmah nositi samo da biste otkrili da ste ga zaboravili popraviti i da se ne može nositi. To nije najbolje otkriće kad se žuri.

Možda ćete biti u iskušenju baciti stare haljine i haljine kada čistite svoj ormar, ali to nije uvijek najbolja ideja. Vaša vjenčanica trebala bi ostati s vama sve dok ste još uvijek u braku, i iako se možda ne čini tako, možda će to biti nešto što će vaša kćer htjeti nositi, čak i ako okrene nos na nju kad je mlađa. Starije haljine mogu se porubiti i mijenjati kako bi se pretvorile u modernije haljine, a stvari se s vremena na vrijeme vraćaju u stil. Ako je neka haljina posebna, ne dopustite da vam netko kaže da je se morate riješiti. Odvojite se samo od haljina i haljina koje su zastarjele i nemaju posebnu sentimentalnu vrijednost za njih. To je način da svoj ormar održavate u urednom redu.

 

Ovaj unos je objavljen u Blog dana autor .

Tužbe protiv diskriminacije poslodavaca

Mnogo je razloga zašto možete izgubiti posao. To može biti zbog loše ekonomije koja tjera vašeg poslodavca da otpušta radnike ili zbog stotina drugih legitimnih razloga. Nažalost, možete izgubiti posao i iz nezakonitih razloga, kao što je diskriminacija na poslu. Takva vrsta diskriminacije mogla bi doći u svim oblicima i oblicima. Najčešći oblici diskriminacije su diskriminacija na temelju spola i dobi. Postoje stotine razloga zašto bi vas vaš poslodavac želio pustiti iz gore navedenih razloga. Međutim, koji god razlozi bili, diskriminacija je nezakonita i kao rezultat toga možete pokrenuti tužbu za diskriminaciju.

Zakon o dobnoj diskriminaciji pri zapošljavanju u saveznom zakonu čini dobnu diskriminaciju nezakonitom za radnike koji imaju najmanje 40 godina i poslodavce koji imaju najmanje 20 zaposlenih. Kao rezultat toga, svaka odluka u vezi s poslom koju poslodavac donese na temelju vaše dobi podliježe tužbi za diskriminaciju. To znači da ne možete biti otpušteni zbog svoje dobi osim ako postoje iznimke kao što su obrazovanje, obuka ili sigurnost na poslu. Prvo što trebate učiniti je podnijeti tužbu protiv diskriminacije mjesnoj uredskoj komisiji ili antidiskriminacijskoj agenciji u državi u kojoj radite čim se čin diskriminacije dogodi. Općenito, zahtjevi se trebaju podnijeti 180 ili 300 dana od trenutka kada je došlo do diskriminacije. Nakon što se utvrdi da postoji pravo na tužbu, tužba za diskriminaciju nastavlja se u roku od 90 dana.

Za privatne tužbe, odvjetnici obično preuzimaju slučajeve na temelju nepredviđene naknade. S obzirom na štetu koju se očekuje da će zaposlenik nadoknaditi, odvjetnici bi također mogli nadoknaditi svoje troškove u postupku. Budući da će odvjetnici rijetko otići bez naplate naknade za tužbu za diskriminaciju, te tvrdnje obično grudva snijega i često oduzimaju sebi život. Tužba za diskriminaciju zahtijeva da zaposlenik dokaže da je postojala namjera diskriminacije od strane poslodavca i kao takve izjave poput “Nećete biti unaprijeđene jer ste žena” snažan su dokaz tužbe za seksualnu diskriminaciju. U drugim slučajevima, promaknuće manje kvalificirane osobe također se može koristiti sve dok je namjera diskriminacije dobro predstavljena. Općenito, tvrdnje o diskriminaciji mogu postati komplicirane i ponekad potpuno ružne. Biti svjestan što to podrazumijeva pripremit će se za ishod.

Ovaj unos je objavljen u Blog dana autor .

Uobičajeni simptomi alergije na pse kod djece

Ako imate djecu, velika je vjerojatnost da će doći trenutak kada će tražiti kućnog ljubimca. Čini se da su psi najpopularniji zahtjev, što je i razumljivo jer ove životinje vašoj obitelji mogu donijeti godine i godine vjernog druženja, ljubavi i radosti. Međutim, morate puno razmisliti o odluci ove veličine jer briga o životinji za cijeli život zahtijeva puno rada i predanosti. Jesu li vaša djeca spremna za takvu vrstu obveze? I još jedna stvar koju trebate uzeti u obzir su alergije. Alergije u djetinjstvu ovih su dana u porastu, stoga je potrebno naučiti o simptomima alergije na pse prije nego što dovedete kućnog ljubimca kući.

Postoji nekoliko različitih simptoma alergije na pse koji se manifestiraju prilično brzo nakon kontakta ili čak u neposrednoj blizini jednog od ovih četveronožnih prijatelja. Ljudi su najvjerojatnije alergični na slinu, perut (ljuske ili ljuskice) ili čak na mokraću pasa. Neki od simptoma alergije na pse na koje treba obratiti pažnju kod svog djeteta uključuju poteškoće s disanjem (što pomalo nalikuje napadu astme), svrbež ili suzenje očiju, kašalj, kihanje ili osip na koži. Ako primijetite bilo koju od ovih reakcija nakon što se vaše dijete igra u blizini pasa, trebali biste odmah posjetiti liječnika ili stručnjaka kako biste potvrdili problem.

Dok razgovarate s liječnikom o simptomima alergije na pse kod vašeg djeteta, možete zatražiti i savjet kako kontrolirati problem. U nekim slučajevima, osobito kada je prisutan samo jedan simptom ili ako su reakcije blage, lijekovi koji se mogu nabaviti bez recepta kao što je Benadryl mogli bi biti dovoljni da zadržite problem pod kontrolom i omogućite vam da i dalje imate kućnog ljubimca. Ali u drugim slučajevima, simptomi alergije na pse mogu biti toliko jaki da neće biti moguće imati kućnog ljubimca. U tom slučaju važno je razgovarati s djetetom i objasniti mu što se događa. Ako je moguće, možda biste željeli ponuditi alternativni izbor kućnih ljubimaca, kao što su tropska riba, gušter, kornjača, hrčak ili papiga. Vaš bi mladi mogao biti uznemiren neko vrijeme, ali će vjerojatno doći u pravo vrijeme.

Očito, važno je potražiti simptome alergije na pse prije nego što u svoj dom dovedete umiljato štene. To možete isprobati tako da polagano upoznajete svoje dijete s prijateljskim psima u susjedstvu (uz dopuštenje, naravno) ili u kući prijatelja ili rođaka da vidite postoji li alergijska reakcija ili bilo koja druga vrsta nelagode.

Djeca nikada ne zaboravljaju svog prvog ljubimca, svog prvog pravog najboljeg prijatelja. Samo se pobrinite da vaš pseći pratilac bude nezaboravan iz pravih razloga. Sada kada možete uočiti simptome alergije na pse kod djece, nadamo se da ćete moći donijeti informiraniju odluku o dovođenju životinje u svoj dom.

Ovaj unos je objavljen u Blog dana autor .