Arhiva kategorije: Blog

DJEČJI TRICIKL KINDERKRAFT EASYTWIST

Prednosti tricikla EASYTWIST:

Namijenjen djeci od 9 mjeseci do 5 godina starosti
Rotirajuće 360° sjedalo – CLICK&TWIST
Izdržljiva i lagana rama od magnezijeve legure
Visok naslon koji se spušta u ležeći položaj
Jedinstven dizajn
Podesiv krović sa zaštitnim faktorom 50+
Podesiva drška za roditelje sa jednostavnim mehanizmom
Sigurnosni remen sa pet točaka te tri podesive opcije, sa mekanim jastučićima (ramena i prepone)
Izdržljivi kotači otporni na bušenje, napravljeni od poliuretana
Jednostavan za održavanje – odvojiv pokrov, drška napravljena od eko kože
Jednostavan za prenošenje – modularan dizajn omogućava rastavljanje individualnih dijelova
Dodaci: držač čaše, zvono, torba, košarica za male stvari
Ispunjava europski standard EN-71

DJEČJI TRICIKL KINDERKRAFT EASYTWIST

Sigurne šetnje

EASYTWIST je napravljen tako da omogućava jednostavno korištenje za djecu već od devet mjeseci starosti. Sigurnosni remen s pet točaka i jastučićima može biti podešen na tri različita nivoa, dok se remen za ramena i za prepone mogu koristiti odvojeno. Sjedalo se lako zaokreće za 360 stupnjeva. Samo pritisnite gumbić i dijete će biti okrenuto prema vama. Kad je dijete okrenuto u smjeru putovanja, prozor na pokrovu vam omogućava da ga imate na oku. Uz to, tricikl dolazi uz prečku oko sjedala te visok naslon koji se može ukloniti po potrebi, dok prednji kotači imaju posebnu zaštitu koja štiti noge djeteta od kontakta sa zupcima.

Svijet kroz oči roditelja

Jednostavna vožnja – navigiranje triciklom u skučenim prostorima ili po neravnim putevima u parku bit će vrlo lako zahvaljujući laganom i izdržljivom dizajnu koji omogućava rama od legure magnezija. Uz to, stražnji kotači su opremljeni ležajevima, a kočnica pored njih će vam omogućiti da stanete u svakom trenutku.

Savršen za svaki stadij razvoja djeteta – tricikl bi trebao pratiti razvoj djeteta, a EASYTWIST je savršeno rješenje. Modularan dizajn omogućava vam podešavanje tricikla po stupnju razvoja djeteta, što znači da im neće dosaditi još dugo vremena!

Pogledajte super ponudu tricikala za djecu.

kako zaštititi svoj dom od negativnosti

Kako odrediti ima li negativne energije u kući . Što učiniti da ga se riješite. Kako ukloniti negativne tokove energije uz pomoć eteričnih ulja, sobno cvijeće kako bi ispunili kuću pozitivnom energijom – ovo je naš materijal.

Je li vam ugodno kod kuće? Osjećate li pozitivnu energiju ili, naprotiv, suptilne negativne vibracije? Kako razumjeti kakvom energijom je vaš dom ispunjen i kako ga ispuniti pozitivnom energijom, razgovarat ćemo danas.

Korisni savjeti za energetsko stanovanje
Sjećate li se dogodi li se da vas po povratku kući ne napušta osjećaj bezrazložne tjeskobe ili nemate dovoljno zraka, boli vas glava ili trbuh? Mnogi ljudi povremeno padaju u melankolično raspoloženje i osjećaju se umorno kod kuće. Ove “bolesti”, u pravilu, nestaju, dovoljno je samo izaći iz sobe.

Provjera aure kod kuće
Ocat, voda i kuhinjska sol
Za ovu metodu trebat će vam: kristalna čaša, dvije žlice. žlice soli i nekoliko kapi octa. U čašu bacite dvije žlice kuhinjske soli, zatim uz stijenke čaše pažljivo ulijte octenu kiselinu, a zatim dodajte vodu. Dobiveni koktel ostavljamo jedan dan.

Nakon jednog dana analiziramo: površina tekućine je prekrivena mjehurićima ili se stvorila plijesan – kuća je puna negativne energije.

karanfili
Da provjerite ima li u vašem domu negativne energije, napravite buket od 10 karanfila, jednako crvenih i bijelih. Ako je bijelo cvijeće prvo uvenulo, onda stan ima puno pozitivne energije, a ako je crveno – negativne. Najbolje je da sve cvijeće uvene u isto vrijeme – to je siguran znak energetske ravnoteže u kući. Uz pomoć istih boja može se očistiti i aura vašeg doma. Samo izbacite crvene karanfile, ostavite samo bijele i ulijte novu vodu u vazu. Bijeli karanfili privlače pozitivne vibracije i čiste prostoriju od negativnih.

Svijeća
Trebate samo jednu svijeću. Zapalite ga i gledajte kako točno gori. Ravnomjerno topljenje svijeće znak je da je kuća ispunjena tugom, tugom, prijevarom i drugim neugodnim emocijama. Ali promjena oblika i brzo izgaranje svijeće ukazuje da je aura u stanu dobra.

Nekoliko načina kako svoj dom osloboditi negativne energije
1. Čišćenje
Začudo, kada se riješite prašine i prljavštine, očistite svoj dom i od loše energije. Da biste poboljšali učinak općeg čišćenja, morate mentalno reći “sada ćemo se riješiti negativne aure” i preurediti namještaj.

2. Riješite se smeća
Riješite se svega suvišnog. Stvari zadržavaju energiju, a stare stvari također sprječavaju da se kuća napuni svježom energijom. Gomilanje nepotrebnih, polomljenih i starih, možda i slatkih stvari, izaziva stagnaciju energije, a to se odražava na vaš život: rutina, nedostatak vedrine, snage, melankolija i tuga. Bacajući nepotrebne stvari, pomičite se u glavi onih negativnih točaka kojih se riješite zajedno sa smećem.

3. Morska sol
Ulijte sol u posude i stavite ih u spavaću sobu. Ne skrivajte sol u ormaru, ladicama ili zatvorenim policama – treba joj otvoren zrak. Promijenite ga svakih 60 dana.
Pospite krupnu morsku sol po tepihu, ostavite sat vremena, a zatim usisajte, usisavač se mora istresti.
Upišite kantu vode, a zatim ulijte 5-6 žlica. žlice morske soli i njome operite pod u stanu.
Osim pročišćavanja energije, morska sol dobro čisti ljudsku auru i korisna je za postupke opuštanja. Možete se okupati s morskom soli, dovoljne su 1-2 šake. A nakon tuširanja slanim sapunom isperete ne samo prašinu i prljavštinu, već i svu negativnost koju ste uspjeli nakupiti tijekom dana.

4. Čišćenje prostora zvukom
Što je zvuk? To je vibracija koju možemo osjetiti. Vjeruje se da glasni zvukovi mogu ukloniti negativne vibracije. Ako ste u nedoumici, sjetite se svog unutarnjeg stanja kada začujete zvuk zvona ili pljesak u dvorani. Napunimo se, a zrak kao da reže – tolika je snaga zvuka.

Za energetsko čišćenje sobe hodajte po sobi, glasno plješćite rukama, lupkajte nekoliko puta uzastopno po kutovima, krećući se odozgo prema dolje. Kada počnete čuti jeku iz pucketanja, to znači da se postupak može dovršiti. Ruke nakon ovog rituala moraju se oprati.

Uzmi zvono. Prođite, zvoneći njima, kroz sve prostorije svog stanovanja, zaustavljajući se u kutovima. Zvono trebate držati što bliže zidovima, njegovo zvonjenje mora biti neprekidno. Nastavite s postupkom dok ne čujete da je zvonjava postala jača i jača.

Drugi način je igranje na kristalnim ili tibetanskim zdjelama. Stanite u sredinu sobe i igrajte zdjelu dok ne osjetite promjenu u energiji sobe.

Na ulazu u stan ili kuću objesite zvona na vjetar. Oni koji žive u kući mogu ga objesiti ne samo na ulazu, već i oko cijelog perimetra.

Glavno pravilo ove metode je da zvuk treba biti ugodan vašim ušima.

5. Čišćenje prostora aromama i eteričnim uljima
Dobar način da se riješite negativne energije je korištenje eteričnih ulja i tamjana. Nabavite mirisne štapiće ili aroma lampe, postavite ih u sobe i zapalite. Možete odabrati ulja koja vam se najviše sviđaju. U nastavku ćemo opisati koja svojstva imaju različita ulja.

Narančasta – koristi se kod nedostatka energije. Antidepresiv je, pojačava osjet mirisa i pomaže u povećanju samopouzdanja. Promiče percepciju pozitivnih informacija, čisti energiju. Eterično ulje naranče pripisuje se sposobnosti privlačenja materijalnog bogatstva i čini osobu uspješnijom.

Bosiljak – ublažava komplekse, povećava samopoštovanje, može spriječiti utjecaj ljudi i predmeta koji usisavaju energiju na vas, daje snagu i snagu, otklanja psihozu, tjeskobu i pomaže u ublažavanju umora.

Lavanda – ovo ulje pomaže da se opustite i pomaže obnoviti cjelovitost ljudskog energetskog polja, potiče brzi fizički oporavak. Lavanda se smatra svojevrsnim amuletom protiv zlonamjernika i svih mračnih entiteta, loših, smanjuje agresiju i zavist.

Melisa – štiti od zlonamjernika, a ako kapima ovog eteričnog ulja poprskate prag kuće, vjeruje se da će to zaštititi vaš dom od svakog zla. Pomaže izaći iz dužničke rupe i ne upasti ponovno u nju. Čini osobu optimističnijom i sretnijom.

Juniper – pomaže u zaštiti od agresivnih ličnosti, pronalaženju izlaza iz same slijepe ulice, povećava sposobnost osobe da prepozna laži. Ovo ulje najbolje djeluje ako iznad ulaza objesite posebnu posudu s njegovim kapljicama.

Ružmarin je vrlo jako ulje. Međutim, treba ga koristiti pažljivo, jer je kontraindiciran kod osoba s hipertenzijom. Pomaže u izlasku iz depresivnih stanja i budi interes za život, povećava energetsku zaštitu, au kombinaciji s uljem smreke postaje snažan amulet.

Majčina dušica – potiče razvoj odlučnosti, pomaže u borbi s porocima, ali unatoč činjenici da pojačava sposobnost aure da se odupre vanjskim negativnim utjecajima, kontraindicirana je kod osoba koje pate od hipertenzije.

Limun – pomaže oraspoložiti, ublažava letargiju, omogućuje osobi da se osjeća bolje čak iu velikoj gužvi, potiče brzu prilagodbu i bistri um, oživljava interes za život, a također pomaže prihvatiti tragične okolnosti i gubitke.

Čajevac – pomaže u “krpanju rupa” u ljudskom biopolju, koje su nastale kao rezultat pogrešnih postavki, štiti od agresije, obnavlja područje energije iznad glave.

6. Sobno cvijeće
Sobno cvijeće pomaže u poboljšanju energetske obnove, ispunjava pozitivnim i kisikom. Sposobni su apsorbirati negativnu i stvoriti pozitivnu auru, slično procesu fotosinteze, koja proizvodi kisik.

Geranium – potiče sklad i štiti;
Aloe – ublažava bolesti;
Ficus – smanjuje agresivnost;
Begonia – upija negativnost;
Kaktus – neutralizira učinak negativne energije;
Ciklama – potiče međusobno razumijevanje;
Primula – sprječava svađe;
Ružmarin – pomaže da se opustite i dobro spavate.
No, uz energetski korisne, postoje biljke koje oduzimaju pozitivnu energiju i ljudima i prostorima. Na primjer, paprat upija pozitivnu energiju, tradescantia može izazvati bezrazložnu tjeskobu. Monstera se hrani i isisava energiju, opasno ju je držati u stanu, potrebno joj je mjesto gdje postoji velika sposobnost prelaska različitih ljudi. Ruže i orhideje ne djeluju dobro na meke ljude ili one čija aura ima rupe. Opasne postaju i biljke koje obole ili se osuše, pa ih se važno riješiti na vrijeme.

7. Slike
To su svojevrsni energetski vodiči, oni sami ne akumuliraju energiju i ne zrače je. Stoga morate biti vrlo oprezni u pogledu uređenja stana, vodeći računa ne samo o estetici, već io energiji. Na primjer, ako je energija kod kuće vrlo jaka, pomoći će ikone ili bilo koje druge duhovne slike. Slike s prirodom su dobro očišćene – šuma, cvjetajuće mirno jezerce. Ali slike vodopada su nepovoljne. Vjeruje se da iz kuće “odnose” ne samo lošu, već i dobru energiju.

8. Svijeće i čišćenje prostora
Vatra je izvrstan način transformacije energije iz negativne u pozitivnu. Zato se upaljene svijeće koriste u mnogim vjerskim obredima. Prostor najbolje čiste voštane svijeće, ali mogu poslužiti i aromatične svijeće.

Stanite na ulazu, počnite se kretati s upaljenom svijećom u smjeru kazaljke na satu, hodajte po kući, obraćajući posebnu pozornost na uglove, kao i mjesta na kojima čujete pucketanje vatre ili vidite da je vosak počeo prskati.

Kada plamen svijeće počne ravnomjerno gorjeti, onda je sve prošlo u redu. Nakon toga, preporuča se ne gasiti svijeću, već pustiti da izgori.

Kako energetski zaštititi svoj dom
Dakle, riješili smo se negativne energije, sada je potrebno privući pozitivnu energiju i uspostaviti zaštitu.

Načini:

Ljubičasto svjetlo je snažan amulet protiv vanjskih negativnih utjecaja;
Odaberite bilo koji predmet kao štit. Može biti bilo što, najvažnije je vizualizirati proces;
Nabavite zlatnu mrežu s malom veličinom oka i rastegnite je preko svih vrata, prozora, balkona;
U drevnoj Rusiji vjerovalo se da je u kući potreban duhovni zaštitnik, a naše su bake kao njega koristile izvrnutu metlu.

Idealna žena je …

Žena koja se u životu pridržava ovih pravila, prihvaća ih i svakodnevno ih ispunjava, sigurno će se naći pored pravog muškarca koji će je voljeti svim srcem i željeti svim svojim bićem.

Žena koja se u životu pridržava ovih pravila, prihvaća ih i svakodnevno ih ispunjava, sigurno će se naći pored pravog muškarca koji će je voljeti svim srcem i željeti svim svojim bićem.

ona se ne mijenja po želji drugih ljudi, jer cijeni sebe i uvijek ostaje svoja;
ne odvaja se od svojih snova samo zato što se nekome ne sviđaju njene ideje, nastoji ispuniti svoje snove i ne zaboraviti na njih;
ne boji se ljubavi, iako zna da ona može donijeti mnogo iznenađenja;
smirena je i zna da će vrijeme sve staviti na svoje mjesto;
ne dopušta da se prema njoj postupa bez poštovanja;
živi kao da je danas posljednji dan njezina života i nikad više neće biti tako mlada kao u ovom trenutku, danas i sada;
ona nikada ne bježi od prošlosti, nego shvaća da je to bilo njezino neprocjenjivo iskustvo, a zahvaljujući njemu će biti mudrija i moći će to iskustvo iskoristiti u budućnosti;
ne dopušta nikome da joj uništi misli, ideje i pokuša joj podrezati krila, ljubav prema životu pomaže joj da uspješno ide naprijed;
ne sumnja da planove treba stvarati i da će ih ona ostvariti; ona zna da će provedba tih planova promijeniti njezin život na bolje;
ona se ne boji voljeti. Ljubav je za hrabre! Ona riskira i kladi se na osjećaje kako bi svoj život ispunila lijepim vezama i što god bude! Ona ne odustaje, ona je hrabra i borit će se za svoju ljubav;
ona ne zaboravlja na jednu vrlo važnu stvar: ne pokušavajte izgledati bolje ili drugačije samo da biste nekome ugodili. Glavno je biti svoj i čvrsto znati da si jedini. Ovo je poseban dar, tjera muškarce da vas beskrajno žele i vole;
ne boji se života, jer zna da što god da joj se dogodi u životu, samo će je učiniti jačom i samouvjerenijom;
nikad ne gubi vrijeme na stvari koje stvarno ne voli. Ona jasno zna čemu teži i što zaslužuje. Ne dopušta da itko ikada manipulira njezinim životom;
nikad ne dopušta da je netko maltretira i ozljeđuje – ni psihički ni fizički;
ona nikada ne gubi svoje dostojanstvo;
ne dopušta da je pokolebaju mišljenja drugih. Ona shvaća da ništa nije lakše od davanja savjeta ili prosuđivanja. Ali nitko od drugih ljudi zaista neće biti na njezinu mjestu;
uvijek vjeruje sebi i svojim osjećajima;
uvijek: jučer, danas, sutra živi kao najsretnija osoba, jer je u svemu slobodna;
živi svoj život!
ne kloni se onoga što joj je stvarno važno u životu.
Žena koja tako istinski živi očarava i zrači energijom. Pravi i vrijedan muškarac će to sigurno osjetiti i željet će biti s njom cijeli život. Jer ovo je takva žena… Slobodna žena!

Volim te, ali spreman sam otići

“Volim te, ali spreman sam otići” – razbija sve uobičajene obrasce, naviku ovisne obrasce razmišljanja i ponašanja.

Ne bih želio sažimati zajedničku bazu… Ali događa se, često se događa… Da se muškarac jako opusti nakon ženinog “volim te”. On ima ovakvo stanje – “e, to je to, ne ide ona nigdje.”

I na kraju krajeva, u većini slučajeva žena stvarno ne ide nikamo: zaljubila se – i zaglavila. Od tog trenutka, što god muškarac učinio, koliko god se hladno i potrošački odnosio prema njoj, koliko god je obezvrijeđivao i ponižavao, njemu je sve moguće. “Volim” opravdava sve. I mnogi su muškarci dobro naučili ovu lekciju.

“Sada nije pravo vrijeme”, “želiš previše”, “ne možeš biti tako sebičan”, “naša ljubav nije za svakoga, moraš izdržati kušnje”, “čekaj, budi strpljiv” i tako dalje .

Iza ovih fraza leži drugo značenje: ” ako voliš, postani žrtva .” I velika većina žena vjeruje u to – čekaju, trpe, objašnjavaju, opravdavaju. Muškarac virtualne prepreke predstavlja kao stvarne, a žena vrijeme čeka s mora, ponekad godinama.

A vrijeme je uvijek pravo. Trenutno je najbolje vrijeme za ljubav i veze. Zove se “danas”. Sve ostalo je iluzija i fantazija. Budućnost, planovi, izgledi, obećanja – to su udice koje iskusni muškarci bacaju kako bi ih zadržali i na koje zaljubljene žene padaju.

Svi postajemo ovisni o ljubavi. Svi. Nema izuzetaka. Ali što razlikuje ovisnu osobu od uvjetno zdrave? Uvjetno zdrava osoba razumije da, osim odnosa, postoje vrijednosti višeg reda – na primjer, samopoštovanje, dostojanstvo, osjećaj vlastite jedinstvenosti, duhovna ugoda.

Ako ti unutarnji osjećaji nestanu, onda priča ne postaje o ljubavi, već o nečemu ranjenom i bolnom. Sama “ljubav” prelazi u “radi sa mnom što god želiš, ne mogu živjeti bez tebe”.

A “ljubav” je život . Volim te, ali ti ne dam svoj život. Volim te, ali neću dopustiti da me šutnu i zanemaruju. Učinit ću sve za tebe, ali ako prestanem biti značajan za tebe, otići ću. Slijedit ću te do kraja svijeta, ali ako ima mjesta za mene i moje ciljeve. Bit ću s tobom sve dok me vidiš, cijeniš i poštuješ, dok me voliš. Volim te i jednog dana ne s tobom, ako se to dogodi, mogu voljeti drugu.

“Volim te, ali spreman sam otići” – razbija sve uobičajene obrasce, naviku ovisne obrasce razmišljanja i ponašanja.

“Volim, ali spreman sam otići” – drži zajedno jače od svih okova i lanaca.

Odakle voda na Zemlji?

Podaci iz analize lunarnih uzoraka sugeriraju da su Zemlja i Mjesec, iako su nastali golemim udarom, u velikoj mjeri zadržali izvorno obilje hlapljivih elemenata, uključujući vodu.

Zalihe vode na Zemlji su nevjerojatno važne za život, ali odakle su došle? Je li bio prisutan u vrijeme nastanka Zemlje ili su ga kasnije donijeli meteoriti ili kometi iz svemira?

Kako se voda pojavila na zemlji?

Izvor vode na Zemlji predmet je dugogodišnjih kontroverzi, a znanstvenici misle da imaju odgovor – a pronašli su ga dok su proučavali kamenje s Mjeseca.

Budući da je sustav Zemlja-Mjesec nastao zajedno kao rezultat sudara dva velika tijela na samom početku povijesti Sunčevog sustava, njihove su povijesti vrlo blisko povezane. A budući da na Mjesecu nema tektonike ploča i trošenja – procesa koji obično brišu ili zamagljuju dokaze na Zemlji – Mjesec je odlično mjesto za traženje tragova povijesti Zemljine vode.

Unatoč činjenici da je gotovo 70% Zemljine površine prekriveno vodom, općenito, planet je relativno suho mjesto u usporedbi s mnogim drugim objektima u Sunčevom sustavu. A mjesec je još suši. Uvriježeno mišljenje je da je nedostatak hlapljivih tvari (kao što je voda) na Zemlji – a posebno na Mjesecu – posljedica snažnog utjecaja koji je iscrpio hlapljive tvari.

Međutim, proučavajući izotopski sastav lunarnog kamenja, tim je otkrio da su tijela koja su sudjelovala u sudaru koja su formirala sustav Zemlja-Mjesec imala vrlo niske razine hlapljivih tvari prije sudara, a ne zbog njega. Konkretno, tim je koristio relativnu zastupljenost hlapljivog i radioaktivnog izotopa rubidija-87 (87Rb), koji se izračunava iz njegovog izotopa kćeri stroncija-87 (87Sr), kako bi odredio razinu Rb u sustavu Zemlja-Mjesec na vrijeme njegovog nastanka. Tim je to otkrio jer je 87Sr, zamjena za dugoročnu količinu hlapljivih tvari na Mjesecu, bio tako nizak da su dva tijela koja su se sudarila morala biti suha u početku i nije im se moglo dodati puno vode od tada.

Zemlja je ili rođena s vodom koju imamo, ili smo naišli na nešto što je uglavnom bilo čisti H2O i nije imalo ništa drugo u sebi.” Ovaj rad isključuje meteorite ili asteroide kao moguće izvore vode na Zemlji .

Toksična obitelj

Ponekad činjenica da ste navodno “ obitelj ” znači samo da nosite neki zajednički dio genetskog koda. I ništa više.

Obitelj, dom , voljeni – sve bi to trebala biti naša sigurna luka daleko od oluja našeg užurbanog života. Međutim, ponekad je naša obitelj ta koja nam slama srca na način na koji to nitko drugi ne može.

Svi znamo da ako se naš prijatelj, dečko ili djevojka pokaže “toksičnim”, onda je lakše jednostavno prekinuti s njima, a vjerojatno ste pročitali puno savjeta kako to učiniti bolje…

Ali što učiniti ako se osoba s kojom ste, nažalost, obiteljski povezani, pokaže “otrovnom”?

Naša obitelj nije uvijek naš “dom”
U takvoj situaciji često se jednostavno ne možemo okrenuti i otići, ostavljajući takvog rođaka iza sebe. Ili osjećamo da to ne želimo učiniti … pa, ili, na primjer, da to nije prikladno učiniti.

Dakle, što da radimo kada nam bliski rođak doslovno zatruje život svojom čistom toksičnošću?

Kako se nositi sa svojim osjećajima dužnosti, zbunjenosti i izdaje i kako popraviti dijelove slomljenog srca?

Prvo, prihvatite jednostavnu činjenicu da nije svaka obitelj zdrava u svakom smislu te riječi, da se na svaku obitelj ne možete osloniti u svakom trenutku i da naša obitelj nije uvijek “dom” u koji se možete vratiti.

I nije svaka nit koja povezuje obitelj satkana od međusobnog poštovanja, ljubavi i podrške. Ponekad činjenica da ste navodno “obitelj” znači samo da nosite neki zajednički dio genetskog koda. I ništa više. I kao i svima oko nas, neki članovi naše obitelji pomažu nam da se vinemo u nebesa, a neki nas tjeraju do ušiju u zemlju.

Drugo, morate shvatiti da je otrovni član vaše obitelji možda samo na teškoj dionici života. Možda je bolestan, jako zabrinut zbog nečega ili mu jednostavno nedostaje ljubavi i emocionalne podrške. I u takvim slučajevima, vi ste možda osoba koja ga može saslušati, podržati i koja se može brinuti o njemu (iako koji god da je razlog za to što mu se događa, ipak morate naučiti kako se zaštititi od njegovog toksičnog djelovanja ponašanje).

Imajte na umu da, iako je svaki otrovni rođak jedinstvena osoba i moguće je da ćete mu morati pristupiti pojedinačno u svakom slučaju, postoji nekoliko vrlo univerzalnih načela kojih biste se trebali sjetiti za svoje dobro:

1. Otrovni rođak možda nije loša osoba, ali možda nije tip osobe s kojom bi redovito provodili puno vremena.

Nisu svi toksični obiteljski odnosi inicirani od strane ljudi koji to čine namjerno kako bi vas povrijedili. Neki od njih mogu uključivati ​​ljude kojima je doista stalo do vas – ljude čije su namjere i misli čisti poput svježe napadalog snijega, ali njihove metode provedbe ostavljaju mnogo toga za poželjeti, a sama prisutnost takvih ljudi tjera vas da žrtvujete vlastitu sreću i dobro -biti .

I zato, koliko god nam bilo teško, moramo se maknuti od takvih dobronamjernika – barem toliko da imamo gdje disati. Jednostavno si ne možete priuštiti samouništenje svaki dan za dobrobit nekog drugog.

Vlastitu dobrobit morate staviti na prvo mjesto. A ako za to morate provoditi manje vremena s nekim od njihove rodbine, voljeti nekoga od njih na daljinu ili se čak potpuno maknuti iz situacija u kojima vam je preteško biti, imate puno pravo na to . Barem radi očuvanja vlastitog mentalnog zdravlja.

2. Toksični ljudi često su vrlo dobri u skrivanju iza pasivne agresije. Pasivno-agresivno ponašanje može imati mnoge oblike, ali općenito se može opisati kao neverbalna agresija koja rezultira negativnim ponašanjem.

I pojednostavljeno rečeno, to je kada vam netko, umjesto da vam izravno kaže kako se osjeća, to daje do znanja na neizravan – i vrlo neugodan – način. Umjesto da izravno kaže što ih ljuti, on pronalazi mnogo načina da vas bocne dok ne obratite pozornost na njega. A najvjerojatnije ćete i izgubiti živce. Jesu li takvi odnosi toksični? nedvojbeno.

Uostalom, oni prije svega pokazuju da ta osoba vjeruje da si ne može dopustiti da vam izravno kaže što je muči. Upamtite, većina inteligentnih ljudskih bića neće vidjeti ni najmanji razlog za pasivno-agresivnost prema vama ako znaju i osjećaju da sa sigurnošću mogu otvoreno reći što god misle.

Drugim riječima, neće morati skrivati ​​svoje osjećaje iza pasivno-agresivnog ponašanja ako osjećaju da neće biti osuđivani ili kritizirani zbog svog načina razmišljanja. Zato pokušajte svojim bližnjima jasno dati do znanja da ćete ih prihvatiti onakvima kakvi jesu, da uopće ne moraju dijeliti vaše ideje i mišljenja, ali bi vam bilo drago kada biste povremeno mogli računati na njihovu podršku.

A ako im je stalo do vas, onda ćete to najvjerojatnije i dobiti – a u svakom slučaju bit će spremni na kompromis.

Pa, ako odbiju, i nastave se ponašati pasivno-agresivno, dobro – uvijek se možete odmaknuti od njih na odgovarajuću udaljenost. Emocionalna ucjena nije vrsta ucjene kojoj biste se trebali pokoriti.

3. Sigurno će vas pokušati pokoriti svojoj volji – ako im to dopustite. Svi smo čuli za školske nasilnike i njihovo maltretiranje slabijih ili dobroćudnih učenika, ali ponekad otrovni rođaci mogu biti višestruko gori od tih nasilnika.

Zlostavljati druge ljude je loše. To je to, točka, i bez “ali”! Nitko nema i ne može imati pravo drugoga vrijeđati i ponižavati kao osobu. No, nažalost, postoje ljudi koji jednostavno ne mogu biti sretni dok ne zgaze nečije samopoštovanje u prljavštinu. I morate se naučiti oduprijeti tim prljavim trikovima.

Imajte hrabrosti to učiniti.

Nemojte ih iznevjeriti.

Upamtite – nitko vas ne može natjerati da se osjećate kao bezvrijedna osoba ako mu vi sami ne date tu moć.

Da, potrebna je velika hrabrost da se suprotstavite svojim neprijateljima, a još više kada se ispostavi da su ti neprijatelji vaši prijatelji i rođaci.

Nažalost, ljude koji uživaju u emocionalnom zlostavljanju ponekad nalazimo na najneočekivanijim mjestima. Obratite pažnju na to kako se ljudi oko vas ponašaju prema vama i pokušajte primijetiti njihove šale – čak i ako su, kako mislite, sasvim bezopasne. A ako prestanu biti bezopasni, zaustavite ih bez imalo sažaljenja.

Da, možete podnijeti mnogo od rodbine – ali ne nešto što ugrožava sam integritet vaše osobnosti.

4. Nije normalno pretvarati se da je toksično ponašanje rođaka normalno.

Ako ne branite svoje interese, tada ni sami nećete primijetiti kako će otrovni rođaci početi koristiti svoju tešku prirodu kako bi od vas dobili poseban tretman. I slijedit ćete njihovo vodstvo jednostavno zato što, pa… bit će lakše samo učiniti ono što oni žele nego se upustiti u još jednu svađu. Ali ovo je pogrešno.

Olakšavajući sebi život kratkoročno, činite ga sumornim na mnogo duži period. Ako nagradite otrovne ljude za njihovo ponašanje, oni se neće promijeniti. Nikada.

Zato vam savjetujemo da skupite volju u šaku i jednom zauvijek shvatite da ne smijete obavljati poslove ni za kim. Prestanite hodati na prstima oko ovih ljudi i uvijek iznova izmišljati isprike za njihovo dosljedno zlobno ponašanje.

Konstantne emotivne scene pune negativnosti nisu nešto s čime se treba trajno trpjeti. A ako je netko u vašoj obitelji već stariji od 18 godina, a još uvijek se nije naučio ponašati kao razumna i odgovorna odrasla osoba (barem većinu vremena), onda je vrijeme da uzvratite udarac i počnete braniti vlastite interese.

5. Samo zato što oni žive za danas ne znači da i vi morate činiti isto. Ne zaboravite se brinuti o sebi. Ako vam se dogodi da ste prisiljeni živjeti ili raditi s toksičnom osobom, potrudite se da uvijek imate dovoljno vremena da budete sami sa sobom, odmorite se i oporavite.

Ako stalno morate utjeloviti ulogu pribrane i razumne odrasle osobe, dobro znate koliko to može biti iscrpljujuće, a ako niste oprezni, toksičnost vaše okoline može zaraziti i vas.

Toksični rođaci mogu vam uskratiti san ispunjavajući vaš um stalnim sumnjama, mislima i pitanjima: “Jesam li u pravu kao što mislim? Možda sam stvarno loša osoba, pa me imaju razloga prezirati? Kako to uopće mogu učiniti? Tako sam povrijeđena i posramljena!” I sav taj vrtlog loših misli može vam se vrtjeti u glavi tjednima, mjesecima pa i godinama. Ponekad je upravo to ono što otrovni ljudi rade.

Žele vas izluditi kako bi izgledali kao “loš momak” koji se ponaša neracionalno. Ponekad otrovni ljudi jednostavno ne razumiju zašto se tako osjećaju, ne mogu vidjeti ni za dlaku dalje od vlastitih emocionalnih potreba… a to se na kraju prelije u otrovnu komunikaciju i ponašanje. A budući da ne možete kontrolirati njihove postupke, preostaje vam samo jedno – pobrinuti se za sebe. Briga u svakom smislu te riječi, samo zato da bi mogli održati fokus, mentalno i tjelesno zdravlje i sposobnost da budete pozitivni čak i kad vas negativnost okružuje. Zdrav san, meditacija, molitva i redovita tjelovježba mogu učiniti čuda u tom pogledu.

6. Ako njihovo emocionalno zlostavljanje preraste u fizičko, poduzmite nešto. Odmah! Ako ste doživjeli fizičko zlostavljanje od strane nekog od članova vaše obitelji i pokušali ste s njim izgraditi odnos…

Ako ste pokušali razumjeti i oprostiti, unatoč činjenici da je ono što se dogodilo zatrovalo vaš život, manifestirajući se u izljevima otrovnog bijesa …

Ako ste proveli mnogo godina držeći se vjere i povjerenja, znajući u dubini srca da vam ni jedno ni drugo ne možete vratiti, ta je ljubav zauvijek nestala…

A pogotovo ako ste jednom stali u nečiju obranu, preusmjeravajući težinu nasilja na sebe i spašavajući nesretnu žrtvu…

Pa ti si onda pravi heroj! Ali sada je vrijeme da se pobrinete za svoju budućnost. Recite sebi “Dosta”! Ako vas netko od odraslih članova obitelji stalno svrbi šake – prekršio je zakon i mora dobiti sve što mu po tom zakonu pripada.

7. Ne tražite izvore tuđeg toksičnog ponašanja u vlastitim postupcima. Uopće se ne radi o tebi. Zapamtite ovo.

U pravilu će toksični članovi vaše obitelji pokušati “okrenuti strijele” na vas, nagovještavajući da ste vi krivi za trenutnu situaciju, da radite nešto krivo. A budući da su mnogi od nas vrlo skloni samobičevanju i optuživanju sebe za sve smrtne grijehe, ponekad nas čak i nagovještaj da smo učinili nešto loše može dugo vremena izbaciti iz ravnoteže i poljuljati našu odlučnost. Ne dopustite da vam se ovo dogodi.

Zapamtite, ako sve što se oko vas događa ne shvaćate osobno, dobivate nevjerojatnu slobodu. Većina otrovnih ljudi pokazuje svoje negativno ponašanje ne samo prema vama, već i prema svim ostalim ljudima s kojima imaju posla. Pa čak i ako se situacija čini duboko osobnom, čak i ako osjećate da ne možete podnijeti uvrede koje čujete, velika je vjerojatnost da zapravo nemate ništa s tim. Ono što ti ljudi govore i rade i mišljenja koja izražavaju u potpunosti se temelje na njihovom vlastitom napuhanom egu.

8. Mržnja otrovnih ljudi zbog onoga što jesu samo će učiniti vaš život otrovnijim.

Kao što je Gandhi jednom rekao: “Ako slijedite načelo ‘oko za oko’, uskoro će cijeli svijet biti slijep.” Bez obzira na to koliko je vaš otrovni rođak loš, ne dopustite da vam se srce ispuni mržnjom. Kada se protiv mržnje borite mržnjom, samo je umnožavate.

Nije ni čudo što stara poslovica kaže da onaj tko odluči krenuti putem osvete mora iskopati dva groba – ne samo neprijatelju, nego i sebi. Dugoročna žaljenja prepustite otrovnim ljudima, onima koji vjeruju da im svi oko njih vječno nešto duguju. I uzmite oprost za sebe – nešto što biraju ljudi koji su dovoljno pametni i jaki da krenu dalje. Znajte da je najbolja osveta prijestupniku ne pretvoriti se u njegovu kopiju. Najbolja osveta je živjeti svoj život za svoje zadovoljstvo, onako kako misliš da je ispravno.

9. Ljudi se mogu promijeniti, a neki toksični obiteljski odnosi još uvijek se mogu popraviti.

Svađe i teške situacije događaju se u gotovo svim obiteljskim odnosima – i važno je razumjeti da čak i ako ste izgubili povjerenje u drugu osobu, još uvijek ga možete povratiti ako ste samo voljni raditi kako biste zajedno izrasli iz ove situacije. Zajedno.

Štoviše, ponekad baš kad vam se čini da se nekada nepokolebljiva stijena na kojoj je vaša veza stajala raspada u prah, imate neprocjenjivu priliku da te odnose obnovite ispočetka, riješite se negativnosti u njima, što je u konačnici i dovelo do sadašnjeg situacija.

Da, neće biti lako i trebat će puno vremena. Možda čak poželite odustati i pobjeći negdje daleko, uvjeravajući se da se taj odnos više ne može obnoviti. Ali ako uistinu shvatite da se razina povjerenja u bilo kojoj, pa i najboljoj vezi, u ljudskom životu može vinuti u nebesa i nekoliko puta pasti ispod razine mora, mnogo je vjerojatnije da ćete pronaći snagu u sebi da ne odustanete , ići naprijed, i na kraju pobijediti.

Ali moguće je ako na tome rade dvoje ljudi . Ne možeš sam ovo riješiti.

10. Nažalost, ponekad nam preostaje samo tiho otići. Uostalom, ovo je vaš život i ne biste ga trebali tratiti na beznadne slučajeve. Možda nikada nećete moći kontrolirati sve što vam otrovni rođaci rade, ali na vama je da odlučite želite li to još izdržati.

Na vama je da odlučite hoćete li pustiti tuđe postupke i mišljenja u svoj um i srce. I na kraju, na vama je i samo vama da odlučite s kim ćete ući u sutra, a tko pripada samo vašoj prošlosti. U idealnom svijetu mogli bismo normalizirati naše odnose sa svim toksičnim članovima naše obitelji, mogli bismo ih izliječiti od onoga što truje njih i vaš život – samo što je svijet daleko od idealnog.

Stoga se nemojte bojati uložiti vrijeme i trud u obiteljske odnose kako biste ih spriječili da se raspadnu, ali ako razumijete da vaši napori ne vode ničemu, djelujte u vlastitom interesu i ne trošite energiju uzalud.

Kad je dijete spremno za vožnju na triciklu?

Kako vaše dijete raste, kada napuni pune tri godine života biti će spremno voziti tricikl. Naravno nisu sva djeca jednaka stoga se ne treba slijepo držati ove dobne granice. Neka su djeca višlja, neka niža, neka deblja neka mršavija, neka imaju bolje motoričke sposobnosti, neka ne, i tako dalje.

Nemojte ubrzavati njihovo djetinjstvo, vjerujte vidjeti ćete kada će dijete biti spremno naučiti i voziti tricikl. Tricikl pruža puno zabave, igre za koju je potrebna vježba, ali i neke opasnosti.

Na primjer, dijete na triciklu je toliko nisko prizemljeno da ga vozač koji vozi unatrag ne može vidjeti. No vožnja tricikla gotovo je bitan dio odrastanja, stoga čitajte kako da vaše dijete sigurno vozi i uživa.

Evo nekoliko savjeta koji će pomoći da vaše dijete sigurno vozi tricikl:

Neka dijete bude spremno. Nemojte uzimati tricikl dok vaše dijete nije fizički sposobno upravljati njime. Većina djece je spremna oko 3 godine starosti.

Potražite tricikl koji je izgrađen tako da je nizak uz tlo i ima velike kotače. Ova vrsta je sigurnija jer je manje vjerojatno da će se prevrnuti.

Nabavite biciklističku kacigu koja dobro pristaje djetetu i naučite ga da je nosi svaki put. Na naljepnici kacige treba pisati da ispunjava standarde za sigurnost proizvoda. Remen za bradu trebao bi dobro pristajati ispod djetetove brade i ne bi se smjelo puno pomicati preko čela kada je pravilno vezano.

Pobrinite se da vaše dijete nosi zatvorene cipele kako bi zaštitilo svoje prste dok vozi tricikl.

Ne dopustite svom djetetu da se vozi u blizini automobila.

Probudite znatiželju istraživanja svijeta koje okružuje dijete. Baš kao pravi mali vozač, dijete za volanom svog tricikla upoznaje svijet od malena.

Izazovi hranjenja bebe

Ako imate bebu u kući, sigurno znate kakve izazove može predstavljati vrijeme hranjenja bebe. Bebe brzo razvijaju posebne okuse za određenu hranu, kao i onu koju ne vole i neizbježno odbijaju jesti. Dođite do njih sa žlicom komercijalno pripremljene govedine i budite spremni na najgore – ili spretnu malu ruku koja žlicu i govedinu šalje na pod, ili veliko ‘fffflrrrrrr’ kao opasku što je uspjelo ući u bebina usta. Međutim, namjeravate osigurati da vaša beba jede hranjiv, dobro uravnotežen obrok. Evo nekoliko savjeta kako da vrijeme hranjenja bebe bude sretno vrijeme koje zadovoljava vaše prehrambene ciljeve.

Otprilike sat vremena prije vremena za hranjenje bebe, smanjite unos pića kao što su mlijeko i sokovi. Ovi napitci služe da se beba nasiti i stoga nisu baš toliko podložni određenim stavkama na jelovniku. Ne morate uskraćivati svoju bebu, samo lagano odsvirajte na kraju obroka. To također pomaže u održavanju okusnih pupoljaka bebe u stanju dobrodošlice.

Skoro svaka beba ima favorite kada je u pitanju hrana. Vaša beba možda voli banane i breskve, ali budite manje sretni zbog umaka od jabuka ili borovnica. Zapamtite, vaš je cilj prehrana, stoga provjerite nutritivnu vrijednost na etiketi. Buduci da je sve manje-više jednako, neka beba jede omiljeno voće. Guranje hrane koja se ne voli bebi može rezultirati vrlo izbirljivim jelom.

Puno beba odbija meso, posebno ono koje dolazi u staklenkama. Ako nuđenje mesa u vrijeme hranjenja djeteta dovodi dijete do suza ili bijesa, postoje drugi načini da se taj protein dovede u prihvatljiv oblik. Na primjer, možete skuhati pileća prsa bez kostiju, izrezati ih na nekoliko porcija i zamrznuti. Kada ste spremni za posluživanje, stavite dio u mlin za dječju hranu, mljevenjem dok ne postane glatko. Beba to neće prepoznati kao isti uvredljivi proizvod iz staklenke. Ista tehnika radi i za povrće. Svježe je definitivno bolje! Uostalom, što biste radije jeli? To je također dobar način da smanjite količinu soli koju vaša beba konzumira. Komercijalna dječja hrana obično sadrži dodanu sol. Naravno, nema garancije da će se bebi ovo više svidjeti, ali svakako vrijedi zdravog pokušaja!

Kao što bi odrasli mogli osvježiti svoje nepce između obroka, s malom šalicom šerbeta, pokušajte zainteresirati bebu tako što ćete svakih nekoliko žlica izmjenjivati hranu na današnjem jelovniku. Žlica piletine, a zatim zalogaj umaka od jabuke, može odgovarati bebinom ukusu. S druge strane, neke bebe prirodno su rođene ‘Nizozemci koji jedu’. Ova djeca žele pojesti svaki zadnji zalogaj jedne hrane prije nego što pređu na sljedeću. Što god radi!

Ponekad hranjenje bebe zahtijeva ‘prekid’ kako bi se postigli željeni rezultati. Ako se beba počne vrpoljiti, odbijajući sve ponude hrane, vjerojatno je vrijeme za pauzu. Uključite glazbu, otpjevajte veselu melodiju ili zaigrajte malu igru, brojeći prste ili nježno stišćući taj slatki mali obraz. Igračke također mogu poslužiti za odvraćanje, uvjeravajući vašeg malog tykea da ga se ne tjera da ide po liniji, žlicu za žlicom. Zahihotajte se i ponudite praznu žlicu za bebin odabir sljedećeg zalogaja.

Mnogo zlonamjerna cijev je dobra za nešto. Crtići su dobar način za preusmjeravanje bebine pažnje, automatski prihvaćajući žlicu dok crtani lik plete čaroliju na bebu. Aha! Još jedan zalogaj postignut.

Korištenje ovih šest savjeta u vrijeme hranjenja bebe zasigurno će rezultirati većom količinom hrane u trbuščiću, a manje na narukvici, visokoj stolici i podu! Nisu li bebe slatke?

Izgradnja mišićne mase

Preporuča se barem 30 minuta tjelovježbe dnevno (iako je sada povećano na 1 sat zbog trenutne situacije u našoj zemlji s pretilošću i dijabetesom), ali, naravno, ne drže svi ovu preporuku. Ljudi su zauzeti, ljudi su lijeni i traže isprike – “Nemam vremena”, “Umoran sam, sutra ću to”, “Pa, jučer sam puno hodao.”

Neki ljudi dobiju svojih 30 minuta do sat vremena radeći male vježbe kod kuće poput trbušnjaka ili podizanja nogu, ili rade ove vježbe kako bi popravili mala problematična područja na svom tijelu poput mlohave unutarnje strane bedara i trbuha. Zainteresirani su za izgradnju mišića i sagorijevanje masti u tim regijama, tako da doista redovito vježbaju. Međutim, “vježba” bi trebala značiti kardio. Krv vam treba pumpati, pore se moraju početi znojiti, a zrak mora ulaziti i izlaziti iz pluća. Smisao vježbe je sagorjeti kalorije i pokrenuti vaš krvožilni i dišni sustav. Gubitak težine i ozdravljenje zahtijeva više akcije, doslovno. Tako će vam drugi reći da trebate vježbati umjesto suptilne izgradnje mišićne mase kako biste vidjeli rezultate. Vaši mišići se neće vidjeti ako su još uvijek zakopani ispod sloja masti. Izgradnja mišića zamjenjuje dio prostora koji masnoća zauzima u određenoj mjeri, ali kardio vježba je pravi put, ili još bolje kardio pomiješan s izgradnjom mišića. I tjelovježba nije jedina stvar; dijeta igra ključnu ulogu u gubitku težine. Možete sagorjeti kalorije, ali možete se i spriječiti da ih jedete na prvom mjestu.

Za one koji su zainteresirani za izgradnju mišićne mase kako bi se rastrgali i ojačali, a ne izgubili na težini, vježbe za mišiće su definitivno bitna komponenta vašeg treninga, a bit će intenzivnije od amaterskih trbušnjaka. Prehrana i odmor vrlo su važni za izgradnju mišićne mase na pravi način. Konzumiranje cjelovite hrane daje vam hranu potrebnu za izgradnju mišića, a odmor pomaže u izgradnji mišića – mišići zapravo postaju jači tijekom procesa oporavka, a ne tijekom samog treninga. Također, ljudi koji grade mišićnu masu trebali bi se zapravo udebljati, a ne gubiti. Mišići su teži od masti, a u ovom slučaju biti teži ne znači biti nezdrav. Težina je zapravo samo broj, a ono što je stvarno važno je biti u formi, zdrav i napet.

Čitači e-knjiga

E-knjige, također poznate kao digitalne knjige, zapravo su započele tijekom 70-ih godina, ali su tek u novije vrijeme postale mainstream aplikacija. E-knjige su elektronički oblik čitanja, nešto poput čitanja na zaslonu računala, osim što više-manje podsjeća na čitanje iz knjige. E-knjige se čitaju na čitaču e-knjiga, koji je prava “knjiga”. Sama e-knjiga može se smatrati pričom koja je u knjizi. Postoje mnoge prednosti e-knjiga u odnosu na obične knjige, koje se uglavnom odnose na učinkovitost. Možete odmah preuzeti e-knjigu, otići na bilo koju točku u tekstu bez prevrtanja stranica, a to je kao da imate puno knjiga u jednoj jer možete pohraniti mnogo e-knjiga i ponovno koristiti čitač e-knjiga na neodređeno vrijeme.

No, čak i ako čitači e-knjiga počnu dobivati, oni nisu toliko rašireni da bi predstavljali ozbiljnu konkurenciju staromodnim knjigama – kada pomislite na knjigu, i dalje mislite na stranice s naslovnicama umjesto na elektronički uređaj. Možda je to jednostavno pitanje izlaganja. Čitači e-knjiga možda postoje na tržištu, ali nisu ni blizu razine iPhonea ili Blackberryja. Oglase za te proizvode vidimo posvuda i praktički svi govore o njima ili ih koriste, ali malo ljudi stvarno govori o čitačima e-knjiga ili ih često koristi. Ironično, oni su tehnološki napredak koji ne napreduje puno. Neki bi to mogli vidjeti kao dobru stvar jer ljudi postaju sve više ovisni o tehnologiji i čini se da je samo pitanje vremena kada će cijeli život postati digitalan. Prednost ovoga je praktičnost, ali slabost je što smišljamo više načina da ne moramo razmišljati svojom glavom. Osvježavajuće je to što ljudi još uvijek riskiraju rezanja papira i ne odlučuju se za bezbolno pritiskanje gumba.

Međutim, drugi bi mogli ukazati na prilike koje propuštamo kada odlučimo ne napredovati tehnološki. Usvajanje čitača e-knjiga potencijalno bi moglo uštedjeti puno vremena i novca. Hrpe papira više se ne bi morale ispisivati, a tone podataka mogle bi se prenijeti u kratkom vremenu, što bi bilo izvrsno za poslovanje i obrazovanje. Ali nekako ostaje činjenica da kako se nešto dobije, nešto drugo se neizbježno gubi. Bilo u dobrom ili lošem, rođenje i život čitača e-knjiga već pridonosi smrti književnosti kakvu smo nekada poznavali.